膝の故障 半月板を痛めた後のリハビリ的なバドミントン 2020年11月11日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life ブログを書いて、ランチを食べて、またブログを書いている雑草バドラーです。ここ最近、ライフスタイルが定まっておりません。なぜなら、「手元にスマホがないから。」 さきほど、かじっ …
膝の故障 半月板を痛めると時間がかかる 2020年11月6日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 8月初旬に膝が腫れてから、もう少しで3か月。半月板を痛めると、しっかり動けるようになるまで、時間がかかりますね。なかなか思うようなバドミントンができません。 >>3年 …
膝の故障 やっと階段を両足で昇れるようになった 2020年10月10日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 8月10日の練習で、 負荷をかけたメニューをしたことが原因（だと思う）で、 8月13日に左膝が腫れてから、 ずっと階段を両足で昇り降りすることができなかった 少し踏 …
膝の故障 半月板を痛めて２カ月～先人の教え 2020年10月7日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 早いもので、半月板を痛めて２カ月が経とうとしています。リハビリ（自己流）しながら様子を見ていますが、良くもならず悪くもならず。このまま時間の経過とともに、徐々に治っていきそうです。 …
膝の故障 完全に半月板やね 2020年9月28日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 膝（半月板）故障した経験のある人、多いよなぁ。 バドミントンは、ほんとに膝に負担のかかるスポーツなんだろうな。 私の今の状況は、 普通に歩ける 調子が悪いと膝が …
膝の故障 セカンドオピニオンの結果と息子のアドバイス 2020年9月23日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 2020年9月15日、セカンドオピニオンを受けてきました。8月13日に左膝が腫れ、なかなか良くならないまま１カ月。3件目の整形外科受診となります。 過去記事：3年ぶりに膝水が溜ま …
膝の故障 膝の手術から完全復帰した先輩からの紹介で 2020年9月15日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life うちのクラブの先輩。２〜３年前に膝の手術をして、現在は完全復活どころか！以前よりポテンシャルが向上して、めちゃくちゃ動きもキレもよくなってる。 その先輩が、パーソナルトレーナ …
膝の故障 1カ月ぶりにドライブ打った 2020年9月13日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 1カ月経ってるのに、膝の状態は一進一退。 これは絶対に半月板損傷してるはず… 昨日セカンドオピニオン受けに向かうも、代診で目当ての先生がいなくて、受診せず、そのまま帰宅。 …
膝の故障 明日セカンドオピニオンを受けにいく予定 2020年9月11日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life 8月13日から腫れはじめた、左膝。 もう１カ月が経過しようとしているではないか。。。 3年ぶりに膝水が溜まり腫れてます（バドミントンの練習しすぎ） かなり、よろしくな …
膝の故障 膝の故障/やっと改善の兆しが 2020年9月6日 雑草バドラー https://no-badminton.com/wp-content/uploads/2021/06/nbn-logo.png No badminton No life まだ膝を踏み込めないし、少し膝に負荷がかかっただけで、バキッと音が鳴る。 だけど、昨日から少しだけ改善の兆しが見えてきた。寝ている時、起きた時、靴下履く時。今まであった「痛み …
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