膝（半月板）故障した経験のある人、多いよなぁ。
バドミントンは、ほんとに膝に負担のかかるスポーツなんだろうな。
私の今の状況は、
普通に歩ける
調子が悪いと膝が残って抜ける感覚があって怖い
バキバキミシミシという音が、ぱこんぽこんに変わった
腫れてない、熱感もない
階段の上り下りは右足軸でしか出来ない
基礎打ちは最後まで出来るようになった
ゲームは完全トッパンならなんとか出来る
毎日膝の筋トレとストレッチ、指圧をしてる
アイシングも毎日してる
こんな感じ。
みんな口を揃えて言う。
半月板やね、って。
明日は私の練習会。19〜20人。
わお。定員ギリギリ。３面だったら無理だなこりゃ。
ミックスで完全トッパン出来る男子ばっかりなんで、
明日は置物になろう。前衛で。
久々に、練習の回顧録を書きたいと思いまする。
