2017年8月21日 | No badminton No life

2017年 8月 21日

  • スマッシュレシーブ

    上げないスマッシュレシーブ ・ラケットを引かない ・まずはドライブで返球できるよう練習 ・当たる瞬間だけトンと押す感じ ネットに返球する練習からするのは難しい。 まずはドライブで返球できるように。 そこから調整して、色々な球さばきができるようにしていく。

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