課題 | No badminton No life

課題

  • スマッシュレシーブ

    上げないスマッシュレシーブ ・ラケットを引かない ・まずはドライブで返球できるよう練習 ・当たる瞬間だけトンと押す感じ ネットに返球する練習からするのは難しい。 まずはドライブで返球できるように。 そこから調整して、色々な球さばきができるようにしていく。

    • 2017.08.21
  • ラウンド側のクリア

    ラウンド側のクリア 【課題】 左サイドバイ時のラウンドクリアが弱い。 押し返せない。 【改善】 1. 右足をしっかりラウンド側へ引く 2. 足が上半身を連れていってくれるイメージ 3. (半面の)センターに戻らない。 もう一歩(半歩)左側へ。

    • 2017.08.18
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